Ernährung und Bewegung

Heute wird man mit einem riesigen Angebot an Nahrungsmitteln konfrontiert, bei dem es nicht leicht ist, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Deshalb brauchen Kinder und Jugendliche Eltern, Betreuungs- und Lehrpersonen, die ihnen Leitplanken für eine gute Ernährung weitergeben können.

Bereits ist eines von fünf Kindern übergewichtig. Gleichzeitig werden Schönheitsideale als angebliche Norm verbreitet, die für die meisten Kinder und Jugendlichen ohne gesundheitsschädigende Folgen unerreichbar sind. Esstörungen nehmen zu.

Genug Bewegung ist für die körperliche, psychische und soziale Entwicklung von Kindern sehr wichtig. Deshalb brauchen sie nicht nur eine entsprechende Förderung in der Schule und niederschwellige Angebote, sondern auch bewegungsfreundliche Räume und Verkehrswege, in denen sie sich gefahrlos austoben können.

Wichtig ist insbesondere, dass die Kinder und Jugendlichen ein gutes Körpergefühl entwickeln können.